Prendre soin de soi…

Approche intégrative à dominante psychodynamique avec ou sans médiation artistique.

Méditation de pleine conscience

Groupes de méditation de pleine conscience guidée et séances individuelles.

YogaThérapie

Séances en petits groupes ou individuelles en Yin Yoga

Espace groupal bienveillant de paroles, de créativité, et d’échanges en toute sororité.

Séances individuelles à destination des psychologues ou professionnels de la relation d’aide.